Кінезіотейп (також відомий як еластична лента або тейп) — це спеціальний еластичний бінт, виготовлений із натуральної бавовняної тканини з клеючою основою, яка застосовується для підтримки та реабілітації м'язів та суглобів у спортивній медицині та фізіотерапії. Основна ціль застосування — покращення функціонального стану тканин, зменшення болю та сприяння швидкому відновленню після травм.

Особливості та переваги

• Малий рівень розтяжності — забезпечує підтримку без обмеження рухів.
• Дихаючий матеріал — натуральний бавовняний склад дозволяє шкірі дихати, запобігаючи подразненням.
• Висока адгезія — міцне прилягання до шкіри, що забезпечує тривалий ефект.
• Можливість використання до 3 днів без зняття.
• Водостійкість — застосовний у воді без втрати своїх властивостей.
• Збереження свободи рухів — не сковує руху та не обмежує активність.
• Колір: тілесний — максимально наближений до природного тону шкіри.

Характеристики

Застосування

• Реабілітація після травм — зменшення болю, відновлення рухливості.
• Підтримка м'язів — зменшення гипертонусу, профілактика перенапруження.
• Зняття запалення — сприяє нормалізації кровообігу та лімфотоку.
• Захист суглобів — стабілізація та підтримка при фізичних навантаженнях.
• Полегшення болю — застосовується для купірування больових відчуттів.

Рекомендації щодо застосування

1. Перед наклеюванням необхідно очистити та висушити шкіру.
2. При наклеюванні тейпа слід уникати натягування понад 10-15%, щоб не викликати дискомфорт.
3. Застосовувати за рекомендацією фахівця або згідно з інструкцією.
4. Не застосовувати на відкритих ранах або у разі алергічних реакцій на складові матеріалу.
5. Знімати з шкіри при появі подразнення або дискомфорту.

Механізм дії

Кінезіотейп створює мікрошари у поверхневих шарах шкіри, що сприяє покращенню кровообігу та лімфотоку у пошкоджених тканинах. Це допомагає зменшити набряк, біль та запалення, а також активує процеси відновлення. Крім того, тейп стимулює нервові закінчення, що сприяє зменшенню больових відчуттів, і забезпечує стабілізацію суглобів без обмеження рухів.

Важливі поради

• Перед застосуванням проконсультуйтеся з фахівцем, особливо якщо маєте хронічні захворювання шкіри або алергії.
• Не знімайте тейп раніше рекомендованого терміну, щоб уникнути втрати ефективності.
• Зберігайте у сухому, прохолодному місці, захищеному від прямих сонячних променів.